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酵素是什么？这个不用多说了，反正能看到这篇的人基本上都是听过酵素的，但也只是听听，真正的酵素的作用与功效到底有哪些，可能你真的不是知道得很。甚至有很多人还说酵素有副作用？这个今天咱们就的解释一下这其中的门道到底是啥？酵素很多人初就知道一个作用减重，这也是很多商家去宣传的，但真的你要从酵素的原理去解释，那就不是这么简单了。酵素是很多种天然的果蔬和一些菌菇为原材料发酵而成的，中间没有任何其他添加，就连水都不添加，从头到尾就是无水发酵的，有的只是保证后的酵素活性的多次植菌过程。一款酵素的菌株，真的是保证后品质的基石，一方面是根据自身的研发能力，逐年去改进，一方面联合各大院校或者科研机构，再去研发升级版的菌株，这一般都是各家的看家能力，也是能让酵素充分发酵，释放活性的所在。
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酵素浴发酵原理：
酵素浴是充分混合雪松、香柏木屑及草药等其它独配方，利用酵素自然发酵所产生的热能，就像是一个特大号的蒸笼一般，采用"焖蒸"的方式来温热身体双向调节的一种自然疗法。
外观看起来虽像沙滩浴一般，但与砂截然不同，雪松木的木屑非常的轻柔，因此对身体的负担。将全身埋入进行热疗的酵素浴，不使用任何人工加热器，只利用天然发酵时所产生的自然的发酵热。由于是百l分之百天然的酵素热能，会受外在因素如气温湿度等因素影响，因此，每日的发酵温度都不尽相同，平均温度大约维持在55~70℃左右，这就是天然发酵的凭证。天然的酵素浴不仅能促使血液循环更加顺畅，同时也将含有多种对人体有效的益菌群及活性酶，透过皮肤的毛细孔吸收进入人体。
具有帮助排汗活化新陈代谢，更能排除体内毒l素与老旧物质，促进细胞的再生，有提高人体自然治l愈能力与平衡肠内细菌等作用，以受到现代养生预防医学的关注及认可。除了有桑拿浴与温矿泉浴所无法感受的呼吸畅快感之外，与岩盘浴差别在于可摄取到酵素与负离子有达到改善体质、提高免l疫力的美誉。唤醒酵素对人体原本的力量就是酵素浴的功能。
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酵素的作用；
血液净化作用这也是酵素的重要功能之一。酵素能分解、排泄血液中的废物和炎l症所产生的毒l素，避免造成血液循环不良，而引起腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不振等一切非疾病的不舒服症状，所以体内毒l素可藉由酵素来排除，蔓越莓酵素哪里有卖，使身体变舒适。
增强免l疫作用食物酵素除了促进白血球的吞噬作用，同时亦能强化细胞原有功能，尤其是针对网状内皮系统的免l疫功能。因此，若能补充酵素食品或生鲜蔬果，其内所含的营养物质与酵素成分，瘦身蔓越莓酵素，可以提高身体的免l疫功能，蔓越莓酵素多少钱，对于免l疫能力不足者，其原有的感冒、气喘、异位性皮肤炎、风l湿痛等疾病将获得明显改善。拥有健康的身体，亦可提高生活品质，心情也会开朗、愉快！
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酵素的吃法
1、减肥瘦身
早上或餐后服用，酵素主要是通过促进肠胃蠕动、增进排泄达到减肥瘦身的目的;
比如紫一果蔬酵素粉，营养师就建议在餐后进行摄入，一是减少肠胃吸收，二是促进肠道排l便，双l管齐下来达到目的。
2、一般保健
早晚空腹20-30ml。可缓解疲l劳，精力充沛，提高免l疫力。
3、亚健康人服用
亚健康人空腹2-3次/天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。
4、疾病的改善
胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。
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柠檬酵素怎么喝?
首先，柠檬酵素喝的时间必须要选择饭后喝，千万不能空腹喝，否则会给胃带去过大刺激，第二，在喝的时候一定要进行有效稀释，唐山蔓越莓酵素，现在市面上所销售的很多都是浓稠的酵素原液，如果没有先进行一定量稀释的话会导致过于浓稠。第三，在稀释完了、喝完之后z好能再大量的喝水，通过这样的方式能让体内的排l毒过程，因为有了水的参与而变得比较快速。
什么人应该喝酵素?
那一些运动比较少、每天长时间坐着每天对着电脑没有运动的人群建议就应该喝一些，肠胃状态比较不好、经常摄入食物后会出现胀气的人也应该喝。
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