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酵素的做法：
1、清水洗净酵素桶，再加入适量清水，活化6小时，后用纯净水过一遍内桶壁
2、准备纯净水4升和白糖大概400g，后糖用完，水剩下些
3、杨梅适量，冲洗后稍加沥干
4、准备苹果和香蕉各两个，去皮
5、将整瓶白砂糖倒入后加入上面的三样水果
6、加水不要全满，轻轻盖上盖，不要盖严实。之后每天早晚用长木勺搅拌一下，还是轻轻盖上
7、三天后准备好空瓶子
8、发酵好的果汁过滤入瓶，并放入冰箱保存。
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水果酵素怎么吃效果好？
免疾力低、偏瘦、消化l不好的人
可以选择早饭后半小时服用。酵素能有效帮助分解、消化胃肠道中的食物，防止食物滞涨、胀气、消化l不良，食物被消化分解，顺利下行，魔芋蔬果酵素多少钱，后排出体外，从而有效防止了便l秘的发生。
想排l毒和瘦身的人
可以选择晚饭后三个小时后空腹服用。酵素可以排出体内的宿便和毒l素，使身体处于一个平衡状态。补充身体脂肪分解l酶，分解身体和血液里多余脂肪，调理好代谢功能人自然瘦的。
喝酵素注意事项
平时要多喝水，不少于1500毫升，助毒l素排出。堆积了这么久的毒l素，不喝水喝酵素只是将你的毒l素换个位置堆积而已。排不干净，酵素需要大量水来帮助排l毒。
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一般我们说酵素还是要看酵素原液，近百种果蔬筛选后分类发酵，而后螯合发酵，全自动的罐装程序，也保证了酵素的安全性。关键是原液酵素发酵需要500天以上，这样的时间下，水果才能发酵的更，酵素终的活性也会达到峰值。酵素的作用与功效，真的不是开始说的这么简单，其实酵素是需要每天都补充的，大部分人随着年纪的增加，我们每天的消耗，瘦身蔬果酵素多少钱，体内的酵素也是逐渐减少的，日常事务中补充的不够，还是需要额外的补充一些酵素。我们身体每天的各种代谢活动，需要酵素的参与，不管是分解还是消化，复合蔬果酵素多少钱，都是需要酵素的。日常我们补充酵素，可以净畅身体，对我们有一个整体的调理作用，这才是酵素重要的作用与功效。的酵素，而且没有其他添加，都是果蔬原材料，你说这种产品能有什么副作用？所以说撇开产品，你去谈酵素的作用与功效或者酵素的副作用，你都是说的无脑黑的样子，常州蔬果酵素多少钱，只有自己体验过，才有资格去说酵素到底是什么，到底有什么用，这东西也不贵，如果您想尝试，真的可以试试再去评价。
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酵素是蛋白质吗？
酵素乃活细l胞内产生的具有高度专一性和催化率的蛋白质。生物体在新陈代谢过程中所发生的化学反应几乎都是在“酵素”的催化下进行的。它能使细胞同时进行各种降解代谢，以满足生命活动的需要。
酵素具有高度专一性：一种酵素只能作用于一类化合物或一定化学键，以促进一定的化学变化，并生成一定产物，这就是酵素的专一性。
可以用一句话总结酵素吗？简而言之，人体内的酵素越多、越完整，我们就越健康。如果没有了酵素的催化作用，就会产生疾病甚至危及生命。一般来讲，酵素可以从动植物、微生物中提取。
食用的酵素还富含人体所需的多种氨基酸、维生素群、有益微生物菌群、各种微量元素等，这些对人体健康都是有极大帮助。
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酵素的好处；
抑制幽门螺旋杆l菌酵素可增强胃肠粘膜的屏障作用，对肠胃l病的常见的致病菌幽门螺旋杆l菌有较好的抑制作用，有助于调理萎缩性胃l炎、浅表性胃l炎、十二指肠溃疡等幽门螺旋杆l菌阳性的病症。酵素内含有丰富的，维生素、多糖、生物l碱、等有效成分，服用酵素后，这些有效成分一部分会被肠胃吸收，可以补充胃气，促进肠胃液的分泌，增强肠胃功能。另外一部分可以在肠胃壁形成一层保护膜，减少刺激性食物对肠胃的损害，还能润滑肠道，增强肠胃的排空能力，帮助消化和促进。
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